我刚吃完最后一口咸奥利奥冰淇淋，这是我最想吃的。我从当地的冰淇淋店买了一品脱冰淇淋，并要求自己只吃三汤匙。在阅读了雷切尔·赫兹最近出版的书《你为什么吃，你吃什么

胖人在吃冰激凌时最要留意的就是量的题目。不能抵抗冰激凌冰爽、柔滑的口感，可以吃一个解解馋，但是不能多吃，另外假如当天吃了冰激凌，就不要再吃其它能量高的食用品了

一百克冰淇淋的热量为127大卡。而一球五十克冰淇淋的热量约为54大卡，需要散步四十多分钟才能完全将其消耗掉。冰淇淋热量冰淇淋是指以饮用水、牛乳、奶粉、奶油、糖