小寒时节正值隆冬,肾气较弱,在饮食调理方面注重补心助肺,减甘增苦,调理肾脏。所谓的“三九补一冬”,但是小寒时节也不能大补,在饮食上可以选择多吃牛羊肉、核桃芝麻
在生活中,寿命长短有人说和疾病有关,毕竟有些疾病会要人的命,一些绝症在较短时间里都会致人死亡,其实,就身体调节来说,身体中的气和健康有千丝万缕的联系,这样的气
在我们手上的有这样两个穴位,位于小指指甲的两侧:一个是“少冲穴”,一个是“少泽穴”。小指是手少阴心经与手太阳小肠经循行所到之处,而这两个穴位正好是我们身体心经
禁欲多久能恢复肾气,与患者的具体情况有关,不能一概而论。如果过度手淫或性生活会导致肾精不足,肾气不固,精气阴阳不足,即肾虚。肾虚常表现为脱发、腰酸腿软、免疫力下