红豆大家都吃过,很有营养的豆类,和食物搭配一起非常好吃,不过这玩意就是有点难煮烂,我们今天要说的是和红豆相克的食物,红豆不能和什么食物一起吃呢?下面一起介绍下!

红豆不能和什么食物一起吃

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

稻米:唐张诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清谣盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

红豆不能和鲤鱼一起煮,这两种食物虽然都有利水消肿的功效,但是两种结合在一起做利水功能太强,而会起到一些冲突,因此,这两种不能一起吃,否则会出现一些身体的不良后果。

羊肉:红豆不能和羊肉一起吃,同时吃的话,可能导致起中毒哦!

常吃红豆的好处

【好处一】:养心补血

红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

【好处二】:健脾胃

身体较虚弱的人冬天应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。

【好处三】:消除水肿

红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。

【好处四】:祛湿清热

水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质,具有清热利尿、祛湿排毒作用。