1、自信具有怎样的重要意义?(自信为什么有助于成功?/为什么说自信是成功的基石?/自信对个人成长有何重要影响?)

(1)自信可以使我们主动、积极地去应对生活中的各种问题,并使我们保持心情宁静,从容地享受的乐趣。P22

(2)自信是成功的基石。自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。P23

(3)自信有助于成功。P24自信者乐观、进取与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快、最好地到达胜利的终点。P26

2、自卑者和自负者有什么共同点?

自卑与自负是一对孪生子,二者都是以自我为中心,都会远离成功。P23

[《复习指南》例]P35-42-(1)你认为小红和小安分别属于什么心理?两种心理有何共同点?

3、自负者与自卑者为什么都会远离成功?(自负、自卑的危害?/自负和自卑心理对个人成长有何影响?)

自负与自卑都是以自我为中心。

(1)自负者追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废,从而走向自卑。

(2)自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。

因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他们远离成功。P24

4、自信者的哪些心理品质有助于成功呢?(自信者具有哪些良好的心理品质?)P25

[或《复习指南》P36-42-(2)]

(1)乐观。(能沉住气,相信自己;对任务充满希望,敢于面对困难与失败,不轻言放弃。)

(2)进取。(看重自己解决问题的能力,而不计较功劳大小。这是一种精神的兴奋与喜悦,是激励自信者不断思考、不断奋斗进取的动力。)

(3)专注。(目标明确,在完成任务时,注意力高度集中,全力以赴。)

5、拓展:如何矫正自卑、自负心理?

(1)正确认识和评价自己,既看到自己的优点,也要正视自己的缺点。

(2)学会与人平等相处,客观地对待自己与他人的优缺点,敞开心扉,虚心学习,总结经验,不断进步。

6、拓展:自信的格言。如天生我材必有用。

7、自信的你有哪些潜台词?

"我能行";"我的目标一定能达到";"我会干得很好的";"没问题";"经过努力我会成功的"……