女孩越来越害怕自己收到伤害，学习防身术的人也越来越多，携带防狼喷雾的人也有很多，女子防身术真的能防身吗？是真的有用，那么女孩适合学哪种防身术呢？下面的小编给你介绍一下。

如果想不用练力量就达到防身的话，学太极拳、但短期难有成效。如果想保持体形，随便加强一点力量练习的话，学跆拳道，如果不怕辛苦的话，学散打、空手道，如果身体灵活的话，防身术、擒拿（适合力量比较小，身材小巧的女孩，但需要付出很多的时间练习才能学以至用，否则只是学个花架子无实际效果）散打（适合体格比较壮、力量型的女子）、也可以学习防狼术，简单、易学、实用！女生跆拳道可以练,并且比男孩还占优势的!因为女孩柔韧性比男孩好，但是相应的是爆发力不足，需要苦练，还有的是速度。你要是想的是练跆拳道是用来打架的那你迟早还是别练拉!它只适合强身健体的，练的话需要二到三个月略有小成。

上述就是的小编对女孩适合学哪种防身术的介绍，希望对你的生活有所帮助，想要了解更多的应急防身知识，请关注，更多的安全小知识与你分享。