长期在雪地里行军或者生活的人经常会患上雪盲。患上雪盲是因为，眼睛没有一个可供看的目标，于是不断地调节焦距，调节方向搜寻目标，久而久之就患上了雪盲，眼睛很疲劳，视力模糊。那么普通眼镜能防雪盲吗？日常生活中我们该如何防范雪灾呢？下面就带大家来了解一下这些自然灾害安全小知识。
普通眼镜也是不可以防止雪盲的。雪盲症要戴比较深色的太阳镜或有色护目镜预防。预防雪盲症的方法可以配戴滑雪眼镜、防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜，或蛙镜式的全罩式灰色眼镜，并补充维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E等。
若是发生了雪盲症的症状可以用眼罩、干净的纱布覆盖眼睛，不要勉强用眼，并尽快就医。一般雪盲症的症状可在24小时至三天之内恢复。
如何选择眼镜
不管选什么颜色，首先要注意防紫外线标志，防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上有“100％防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。
如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，太阳镜反而容易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时更多，会引起更严重的眼部损伤。正规眼镜店一般都有检测太阳镜防紫外线能力的仪器。