丝苗米以广东增城产的最为有名。增城的丝苗米素有“米中碧玉”的美称,以其米粒尖细,油质丰富,晶莹洁白,饭粒柔软芳香,可口而驰名中外。那么丝苗米的营养有哪些呢？接下来来详细为大家介绍一下吧。
1.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
2.和胃健脾：暖胃，治疗胃寒症。、
3.壮腰壮阳：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。
4.聪耳：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。
5.明目：增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
6.安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。