护腿板分为好多种，其中插板护腿板最常见，不过对其插板护腿板需要了解其佩戴方法，那么插板护腿板怎么戴?通过小编给大家详细的介绍一下。
插板护腿板就是插板直接插在球袜里，由于没有固定的绑带，插板非常舒适，但也正由于没有固定，插板在球袜里会来回乱窜，一般都会在插板外面缠绕绷带，这样可以更好的佩戴护腿板。
护腿板呈圆弧状，能与人体小腿贴合。护腿板上下两侧有弹性松紧带，穿戴的时候把上下两侧的松紧带系牢就能束缚在小腿上了。职业足球还会穿足球袜，足球袜是高腰的，也能起到束缚护体班的作用。
护腿板属于足球装备之一，所谓足球装备就是在足球运动中所使用的物品，现代足球装备包括踢球者穿着的服饰，球鞋，球袜，护腿板，护腕，守门员使用的手套等。裁判员使用的相关物品，包括：口哨，旗子，笔，红黄牌，手表等。还有就是厂家为球迷生产的纪念某个球队的一些物品，包括服饰，在球场看球呐喊助威使用的物品，还有生活中使用的物品等等。
插板护腿板如何佩戴上面有介绍，对其插板护腿板佩戴法要多加了解，而且还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，这里有很多大球运动安全小知识可供了解。