面对户外严酷复杂的条件，对各种装备都是一个考验，一双性能卓越的登山鞋只有具有坚固耐用的功能，才可能适应户外各种复杂的地形和条件，如果登山鞋不能适应户外严酷的条件，动辄掉底、动辄开胶、动辄漏水，又怎样在复杂的环境里去完成你的旅途行程，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，大家知道登山鞋老化了怎么办吗？
登山鞋老化了就要扔掉了，再买一双新的，如果继续穿老化的登山鞋去爬山很容易发生危险的，为了自己的生命安全一定不要穿老化了的登山鞋。
登山鞋保养方法：
1、如果鞋子脏了，先用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风干燥处自然风干即可，不过切记避免烈日底下直射和曝晒鞋子。以及使用暖气或明火等烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形，从而减短鞋子使用寿命；还有浸泡也会对鞋子造成伤害，一般不建议浸泡，如果非得浸泡的话，建议不要超过20分钟为好。真皮鞋绝对不能浸泡；
2、如果打算“珍藏”你的宝贝时，也就是长时间不穿的时候。要记得先做好鞋子的清洁，和干燥的工作之后，再降鞋子置于纸盒之中，并且赛点纸类的东西来保持鞋型，然后置于干燥阴凉出，以免发生霉变。
3、刷洗的过程中切勿使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；
4、运动员或爱好者，需要准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；
5、为了你的鞋子的功效发挥到最大，以及保持最佳状态和延长使用寿命，请细心呵护你的鞋子。例如不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，任何一种运动鞋都不能与利器接触。
以上是小编介绍的登山鞋老化了怎么办的内容，一旦鞋老化了就要及时扔掉，买一双新的来进行登山运动，如果大家还想了解更多登山安全小知识，敬请继续关注本网的其他栏目内容吧。