张海迪是大家比较熟悉的人物，当面临着挫折的时候也是勇往直前，因为从小高位截瘫，几乎会面临着死亡，但是他凭着自己坚强的意志，完成了四门外语，翻译了16万多字的外文著作，这些都是常人无法想象的。现如今很多的中学生怎么面临挫折的时候，都没有一个很好的心理素质，所以最好是以张海迪的人生目标，能够实现自我的价值是挫折。为大家详细的介绍一下如何应对中学生的挫折心理。
中学生在遇到挫折的时候，一定要学会自我调适，当遇到挫折的时候，首先就应该冷静进行分析，从客观和主观以及环境，条件，找出挫折的原因，然后去采取主动出击，能够学会补救。最好是能够采取辩证的挫折观，能够比较自信和乐观的面对挫折和教训，这样才能够使自己更加的聪明和成熟，走出失败。
当遇到挫折的时候，有事可以向朋友进行倾诉的，这样也能够改变自己心理表现的压抑状态，能够求得身心的轻松，才能够向正确的目标去前进，应该学会自我宽慰，能够去容忍这些挫折，最好是心胸坦荡乐观能够发愤图强的去迎接这些挑战，才能够去走向成功的道路。实现目标的过程当中，有很多种的途径，并不是单一的途径，就能够完成目标，所以一定要去时常更换自己的目标，而且在选择，途径的时候一定要多动脑。
当面临挫折的时候，最好是能够勇往直前，当自己得不到满足的时候，如果乱发脾气就会影响自己的情绪，这样下去也就会无法面对挫折，不知道该如何的解决挫折，建议学生，一定要多去了解学生心理健康知识，提高自己的心理素质，面对困难的时候也不要畏缩，更不要愁眉苦脸，最好是能够做到心胸宽广，才能够去完成自己的目标。