在怀孕晚期出现宫缩的现象，就代表着即将生产。但是很多孕妇由于紧张或者是压力大都会出现假性宫缩的症状。那么假性宫缩一天几次正常？接下来来详细为大家介绍一下吧。
假性宫缩一天几次算正常
关于这个问题并没有固定的答案，原则上来讲只要一个小时宫缩的次数没有超过十次，都被认定为是假性宫缩，孕妇都不用过分担心。但是，如果宫缩虽然没有超过十次每小时，却伴随着肚子疼问题，那么，这样的情况下就被认定为是宫缩，需要及时去医院才行。
假性宫缩怎么办
当你发现自己有假性宫缩存在的时候，一般来讲不需要特别用药，因为用药不仅没有办法缓解症状，还可能会让药物伤害到胎儿，那么，这个时候要怎么办才好呢?建议大家一定要注意休息，不能够刺激到自己的腹部，如果条件允许最好是躺着睡觉，这样才能够在很大程度上帮助你缓解症状。