产后抑郁是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。那么，来逐项对比一下，看你离产后抑郁有多远？接下来小编就和您一起来看看吧！

以下症状可以作为产后抑郁症的预诊依据：

·有产后抑郁症的过往病史。产后抑郁症的再次复发率为70%

·有其他忧郁症病史。此类患者得产后忧郁症的概率为30%

·有严重的经前期综合征

·有来自婚姻、家庭、职业或财务方面的压力

·对怀孕一事抱有矛盾心情

·几乎天天心情郁闷

·对以前喜爱的活动丧失兴趣

·感到无助和绝望

·考虑过自杀和杀婴儿

·毫不关心或过度关心孩子

·注意力不集中和记忆力下降

·有离奇古怪的想法

·出现幻觉

·做噩梦

·时常感到惊恐

·烦躁或嗜睡

希望这篇文章能让您有所收获，祝您在接下来的日子里会越来越开心，天天好心情！如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。