辣味的食物一直是很多朋友的最爱，这对于普通的人来说并没有什么大问题，但是对于备孕期的女性朋友们可是禁忌，那么孕前为什么忌辛辣的食物呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！
孕前为什么忌辛辣的食物
在妊娠中，比任何事情都重要的，就是有充分的睡眠。而一喝浓茶、咖啡就睡不着觉，所以还是以不喝为佳。也不要经常吃过分辛辣的食物。有的人由于妊娠反应，什么都不肯吃。为了有点食欲，稍稍吃点辛辣食物，那是迫不得已的事。但重要的是不能过分地吃这些食物。
也许大家都知道孕前应避免辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等调味品。这是因为这些调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，比如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。
怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状，孕前忌辛辣食物的原因是辛辣食物会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加的困难。
因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。