胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容等多种功效。下面就为大家介绍一下五个月宝宝辅食——胡萝卜汁的做法吧。

食材原料

主料：胡萝卜50克。

烹饪方式

煮。

制作方法

1.胡萝卜洗净，去皮后切成小丁。

2.锅中倒入适量水，煮沸后把胡萝卜丁倒入锅内，待胡萝卜煮熟后捞出。

3.用勺将胡萝卜丁压碎，加入适量锅中的胡萝卜水即可。

适用人群

五个月以上的宝宝。

小编提示

喂宝宝吃胡萝卜汁时，注意温度适宜，不能过热或过冷。另外，小宝宝的辅食最好不加任何调味料，所以家长不用再往胡萝卜汁中添加盐或糖。