对于家长来说,再没有比孩子生病更让人闹心的了,说起孩子生病,再没有比发烧更折腾人的了。如果只是流点鼻涕啊,咳嗽一点啊,家长还没那么慌张。发烧不行,它捉摸不定啊!体温随时蹭蹭蹭的就升上去了,有时候等你发觉孩子不对劲时,其实已经是高烧状态了。宝宝发烧需要捂着还是晾着呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
以前吧,老听人说发烧了盖厚点捂一身汗出来就好了,这几年随着捂热综合征的被普及,多数家长都知道了发烧不能随便捂,否则,不仅烧退不下去,还会出现捂热综合征——宝宝会因为高温、缺氧、脱水等造成严重的后果(包括智力低下、运动障碍、癫痫等),致残、致死,尤其高发于1岁以内的宝宝。可以说现在好多家长遇见宝宝发烧都记住了不能捂了,只敢晾,要给宝宝少穿点、盖薄点,再用温水擦手心脚心来物理降温。殊不知,有时候晾着只会加重孩子的病情,还得捂。举个最简单的例子,你们有没有看过好多电视剧上面演的有人发烧,浑身直哆嗦,嘴里一直不停的说冷,然后别人会赶紧给她捂上厚厚的被子,如果在野外的场景,会赶紧脱下衣服给她穿上,再不行直接抱住用体温让她暖和。但你没见过哪部片子里演的有人发烧了,一直说冷,浑身颤抖,而别人还一个劲儿的给他/她撩被子脱衣服吧。虽说是剧情需要,但是这是有科学依据的,不光是为了使剧情更狗血。
捂也不行,晾也不行。到底捂还是该晾呢,是要分具体情况的,可不是说演电影电视剧就该捂,我们宝宝发烧就该晾。在这里教给大家一个最简单的判断孩子发烧了该捂还是该晾的方法:摸手脚的凉热,凉就说明温度还会上升,就要适当的添加穿盖,热就说明温度进入下降期,就需要及时的脱衣减被来散热,否则就会出现焐热综合征了。
这样说,你可能一下子还是不太明白为什么?那么我们再来科普一下发烧的原理。
发烧的作用机理一:
发烧的定义为身体内部的中心体温≥38℃。人体的体温是听过体温中枢控制的。正常情况下体温设定在37度左右,人体生病时,体温中枢会将设定温度提高。一旦体温设定点被提高,身体接收大脑的信号会主动升高温度,通过神经、激素和肌肉的调节,让身体通过寒战来产热,同时通过收缩皮肤血管来减少散热。所以在开始发烧时会寒战,会手脚冰凉。这是发烧的第一个阶段——温度上升期。这个时候给宝宝多穿盖一些,可以帮助体温尽快达到被升高后的体温设定点。反之,如果这个时候晾着,宝宝就需要更多的寒颤来产生热量,这会消耗更多的体力,也会让他感到不舒服。所以在这个阶段千万不能晾着和物理降温。
发烧作用机理二:
一旦体温升高到设定点,寒战会减少,皮肤血管也不会继续收缩,四肢会变成温热,
也不会有寒冷的感觉。
这时产热和散热就会维持一个平衡。这就是发烧的第二个阶段——平稳期。
这个时候就不需要通过加多穿盖来帮助升温了,可以适当的减去一些衣物。
发烧的作用机理三:
当烧过一段时间,病情被控制或服用退烧药之后,体温设定点会重新被调低。
当实际温度高于设定温度时,身体又会接收大脑的信号主动散热,启动出汗这些散热方式,以减少产热,增加散热。
这是发烧的第三个阶段——温度下降期。
当孩子觉得热的时候,说明体温中枢已经下调了设定温度,就应该减衣减被,增加散热,帮助降温。
很多人都会说,确实捂出一身汗后会感觉好很多,其实是因为下调了设定的温度,才启动了出汗等退热机制,所以不是因为出汗才退热了,而是因为需要退热了才会出汗。但是,一次生病的过程通常不止有一个发热周期。有时候会经历几个上升期-平稳期-下降期的轮回,所以此时孩子很可能依然没有恢复到正常体温,下一个发热周期可能很快又会到来。
很多妈妈都在追求不用药,但是一定要看病因。如果是感染性疾病,像比较明显的感冒,这时的发烧是人体自身的防疫系统和外来入侵病毒作战的结果,是激活宝宝自身免疫系统的一种途径,如果孩子精神状态良好,也没有什么不舒服的情况,可以不必积极退烧,除了在温度过高时使用退烧药,其余等待自愈即可。
如果是衣服穿太多、中暑等非感染性疾病导致的体温过高,则这种高体温对人体并没有帮助,随时都可以予以退烧。当然,如果你不能确定引发发烧的原因,或者孩子的精神状态不是很好,就不要让宝宝硬扛,及时就医。
看完之后,妈妈们是不是明白多了。再强调一遍,判断发烧该捂还是该晾,一定要注意观察孩子的手心脚心的温度,如果加盖衣物后,孩子的手脚仍然冰冷,这时家长需要用手不断的搓孩子的手脚心,使之保持温热的状态,还可以用热水袋放在脚底让其温度升高,(注意保护皮肤避免烫伤)。因为只有手脚温热,体温才不会往上升的厉害。如果孩子全身出汗了,就不需要再捂太多了。