乳房护理的目的是清洁乳房和乳头;使乳头强韧,预防产后哺乳造成乳头裂伤;矫正凹陷的乳头;适当按摩乳房有利于产后乳汁产生并使输乳管、输乳窦开放,有助于产后乳汁充盈。那么,产后乳房清洁按摩方法呢?就让的小编和你一起去了解一下吧!
为确保乳汁分泌的通畅,产后乳房按摩护理尤为重要。乳房护理的目的是清洁乳房和乳头;使乳头强韧,预防产后哺乳造成乳头裂伤;矫正凹陷的乳头;适当按摩乳房有利于产后乳汁产生并使输乳管、输乳窦开放,有助于产后乳汁充盈。
正确护理乳房的方法
将双手洗净用肥皂将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。清洗后可以用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。对于平坦或凹陷的乳头(鉴定乳头过短可将乳头夹于拇指和食指间,若超过指头之宽度则为凸出,不见乳头则须进行矫正)矫正方法是将左、右两手的食指至于乳头两侧水平对称位置(如时钟3点及9点的位置),以盖印指纹的方式轻柔的将乳头往外推,依顺时钟方向做完整个乳头一圈;或以一拇指和食指捏住乳头轻轻转动并向外拉,另一手撑开乳晕;也可戴乳头护套使凹陷的乳头突出。擦干乳房后可将乳房暴露于空气中约30分,以避免产后乳头皲裂。
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