血小板如果出现了偏低的情况的话人体就会出现很多的问题，对人体的危害是非常大的。老人血小板低吃什么好呢？和您一起去了解一下吧！

血小板低的患者，饮食需要注意以下几点：

要供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜、水果中性凉者多对止血有利，可在饮食配餐中应用，尤其是以荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。

如果是紫癜的病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的油菜、荠菜、芹菜、大头菜、菠菜、番茄等食物可以经常食用。面筋、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

血小板减少的患者在出血少而渐停时，以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生配制成药膳、菜肴，也可以每日适量地嚼食。无花果、葡萄干也可经常食用。

属于久病气虚、神疲乏力者，血小板减少的饮食中还可使用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉等煲粥、煨汤。

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