专家提醒气温骤降记得“护心”，尤其是青壮年，这个时候一定要注意防范心脏问题，“这种情况下，青壮年猝死的情况容易发生。”医生说。猝死可以是有症状的，也可以毫无征兆，主要症状表现为胸痛、胸闷、心慌等。康华医院心内科专家表示，每年冬季是心脏最脆弱的时段，心脏猝死最容易发生，因此，这种情况下应尽量避免剧烈运动。
兰军提醒，在冷空气的刺激下，老年人容易因血管收缩导致血压升高，尤其是患有高血压病、冠心病、心脏病、糖尿病等慢性病的老年人，要重点防范寒冷刺激诱发的心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管意外。
冬季是脑梗的高发季节，许多老人是夜晚上厕所时或者早上一起来就发生中风了，这段时间也是一天中最寒冷的时段，低气压、高湿度，都容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
专家提醒，一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。