到底哪些事项是老人不能做的

老人的身体已经不再是年轻时候那么强壮了，在日常的生活中有一些细节一定要注意，要避免一些危害性的元素存在。下面来看看到底哪些事项是老人不能做的吧？

1、老人保健——不要喝冰镇饮料。

全国着名心血管病专家指出，老年人大量饮用冰镇饮料极其危险，因为人的食道就在心脏背后，胃又在心脏底部，所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛，容易猝死。

2、老人保健——不要做猛烈转头运动。

转头固然可以锻炼颈部肌肉，缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜，因为头部转动过快，持续时间过长或动作幅度过大，有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血，发生昏厥而出现意外。所以做转头运动时应有三不宜：即转头不宜过快，持续时间不宜过长，动作幅度不宜过大，而且最好有人相伴洛阳不孕医院。