在雨雪天气的情况下，即使路面和行人道的雪和冰已清理干净，仍难免遇到滑溜的地方。寒冷天气时很多损伤都是因为摔倒在结冰的路面上，特别是难以觉察的黑冰。此时出行，务必要小心谨慎，尤其是老年人的出行，由于身体状况较差，更易受伤。老人雨雪天出行的时候怎样避免腿部受伤呢?我们和看看。

1、雨雪天气造成路面湿滑，因此，老人出门时应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。

2、由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，老人行走时应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

3、路面湿滑开车出行的老人千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，另一方面在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。

4、由于雪的覆盖，道路上许多陷阱会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。

5、雨雪天气气候寒冷，老人外出需做好重点防寒保暖工作，重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭，外出时尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻的刺激，以至于带有病菌的空气直接进入肺内从而增加呼吸道感染，诱发哮喘，慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。

尽量避免在天气不好的时候出门，可以使用防滑鞋套走路，注意老人出行安全，保护老人生命。