游泳是一项受到很多人欢迎的全民健身运动，但是在游泳的过程中很容易因为意外而出现溺水的情况。如果是自己溺水，一定要想办法自救或者及时呼叫等待救援。同伴溺水如何正确救挽?下面小编就给大家详细介绍一下。

在溺水时求生的本能会使溺水者抓住一切能抓住的东西，且力量非常惊人。不具备救人的能力和技巧时，此时极易被溺水者紧抱缠身或拖拽入水，最后都沉入水中。所以千万不能贸然下水救人，要采取正确的方式援救溺水者。

万一同伴发生意外，一定要懂得科学施救，贸然下水不但无法挽救同伴的生命，还可能发生多人溺亡的惨剧。如果溺水者离岸不远且仍在挣扎，最好的救援方式就是抛给溺水者带绳索的救生圈，若现场没有救生工具，就寻找长竿、绳子等进行救助，尽量就地取材。

①利用岸边救生物品，第一时间抛给被救者。

②在水中时不要让被救者正面将你抱住或抓住，应从后边托起头部，让面部朝上进行救援。

③在水中救援时，时刻保持被救者脸部朝上。

④离溺水者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。

⑤溺水者得到救生圈后，将他拖至岸边。

温馨提醒：

溺水之后人的本能反应就是抓住，任何能够求生的物体。如果同伴溺水之后，自己并没有施救的能力，一定要及时寻求帮助。尤其是在景区游泳溺水时，更不能贸然下水施救。所以，去旅游之前一定要多了解景区安全知识，一定要避免在游泳的时候溺水。