皮肤干主要是因为人体遗传性导致的，其次是因为个人的生活习性，像是熬夜、暴饮暴食都会导致皮肤变干变粗糙。当然也有一些人群属于干混油性皮肤，脸颊等部位干，像是鼻翼等T区部位出油快又多。皮肤很干但是又出油快的这种肌肤类型角质层水分较低，但是脸部毛孔粗大，油脂分泌极不稳定，容易生长痘痘、闭口等肌肤问题，在日常生活中要注意作息和饮食，选择合适的护肤品。

怎样判断自己是混油还是混干

混合性皮肤是在亚洲地区比较常见的肤质，混合性皮肤有油性皮肤和干性皮肤的两种特征，所以一般很难区分自己到底是混干还是混油。今天小编就教大家一个非常便捷的方法来判断自己的肤质，混干缺水比较严重，混油出油比较严重。可以在任意时间用一张吸油纸轻轻擦拭鼻翼两处，10秒之后取下，如果吸油纸上有大量的油脂就说明你是混油皮肤，如果没有油脂或者出现少量油脂就说明是混干肤质。

混合性皮肤选择什么样的护肤品

混合性肌肤应该选用一些补水保湿和调节肌肤水油平衡的护肤品，能够较好的缓解混合性肌肤的肌肤问题。而且混合性肌肤容易在额头、下巴部位生长痘痘、鼻子处生长黑头等，可以选用一些抗痘消炎，具有杀菌效果的爽肤水和去角质产品，进行日常清洁。

吃什么可以改善皮肤出油

皮肤出油不仅是因为肌肤的遗传性导致的，像是作息不规律，经常吃宵夜、炸串、火锅等辛辣刺激的食物也会增加肌肤的出油率，在日常可以使用蔬菜水果来缓解肌肤出油的现象，比如说菠菜、山药、南瓜、冬瓜、橘子、苹果、柠檬、梨子都可以。

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