区别软硬黑头很简单，直接用手指挤压一下黑头，感觉硬的有明显凸起感就是硬黑头，柔软的没有凸起感的就是软黑头。硬黑头就是产生时间久的软黑头形成的，软黑头和硬黑头的去除方法也不同，在去黑头之前分清楚软硬黑头是非常重要的。

如何去除软黑头和硬黑头

1.软黑头是堵塞毛孔时间比较短的，还没有完全形成黑色的黑头。软黑头比较细小，容易不被重视。软黑头的去除方法主要靠深层清洁。，软黑头是黑头初期，主要是由堵塞的油脂粒形成。深层清洁面膜可以做到清洁深层的油脂粒，而且不会损伤毛孔。不过一次清洁效果不明显，定期使用你就会发现黑头长得少了。

2.硬黑头的去除方法要稍微麻烦一些，要先软化，再挤出或吸出。软化可以用黑头导出液或者去美容院，还有分子比较小的荷荷巴油也可以做到。之后再轻轻用粉刺棒挤出来。软化那一步会让皮肤变干，用完之后要注意补水和收缩毛孔。

如何避免长黑头

1.日常清洁要重视

每天的卸妆与清洁一定要重视，还要定期去除角质，定期做一次深层清洁。否则分泌的油脂再加上厚厚的角质就会更容易堵塞毛孔，产生黑头。

2.做好补水

保持皮肤水油平衡，防止油脂多于水分，造成黑头形成。

3.规律作息规律饮食

如果生活作息混乱，就会造成内分泌紊乱，激素失调，就容易长粉刺和黑头。糖分过高以及油炸和辛辣的食物都会造成油脂分泌旺盛，多吃蔬菜瓜果，健康饮食能预防黑头的产生。

4.注意防晒

气温高的时候油脂分泌也会更加旺盛，阳光的照射也会加速油脂的氧化，夏天一定要做好防晒和清凉工作。

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