面膜几天一次需要根据不同的肤质，使用不同功能的面膜来决定的。补水面膜对于油皮来说每周1-2次，对于干皮来说可以每天使用，对于敏感性肌肤来说需要根据实际情况增减;美白面膜对于健康的黑皮肤来说可以每周用3-4次，健康的正常肤色可以每周用2-3次，敏感性肌肤就不宜使用了;清洁面膜对于油皮来说每周1-2次，敏感性肌肤不宜使用，其他肌肤每周一次就可以了。

面膜一次敷多长时间

一般来说，面膜并不是敷的越久越好的，不同性质的面膜使用的时间是不同的。对于贴片式面膜来说，每次大概敷15-20分钟就足够了，水洗面膜的使用时间可以稍微长一点，如果是泥状面膜，那么就需要在彻底干掉之前洗掉了，睡眠面膜号称是不需要清洗的，敷一个小时以上也是可以，但也要根据肤质来考虑，要是敷的时间久，感觉肌肤比较油腻的话，可以直接洗掉。

敷面膜前要护肤吗

敷面膜之前是否需要护肤其实跟个人习惯有关，就算使用护肤品或者不使用护肤品，其实对面膜的功效并不会有太大的影响，要是想要肌肤变得更好，不妨在敷面膜前使用爽肤水。

虽然敷面膜之前可以不用护肤，但是一定要彻底清洁肌肤，否则脸部不干净就会使得肌肤难以吸收面膜中的营养，而且还会使得毛孔出现堵塞。

在敷面膜之后，护肤就变得非常必要了，乳液、精华、面霜等护肤品是不能少的。

什么时候敷面膜好

在女性生理期前后七天，是护肤的黄金时段，想要改变自己的肤质就要抓住这前后七天的时间来敷面膜了。

一天24小时里，女性在晚上睡觉前敷面膜是最好的，特别是洗澡后，晚上8点-10点之间，因为夜间是肌肤吸收营养的最佳时期，虽然人体新陈代谢活动的加快，营养能够更好的进入到肌肤底层，打造水嫩美肌不是难事。