中医保护胎儿的最佳时机需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。建议患者去中医或妇产科就诊。经过医生的面对面诊断和相关检查，明确了是否需要中药保护胎儿和保护胎儿的时间。不允许盲目用药。
如果是普通孕妇，可以选择在妊娠早期，即妊娠前3个月使用中药保护胎儿。在此期间，女性荷尔蒙水平的突然增加可能会导致身体失调。有些妇女会出现严重的早孕反应、严重的恶心、呕吐和身体虚弱，这些症状可以通过中药进行调整。但是，对于过去有先兆流产或流产史的妇女，她们可以根据医生的建议选择适当的方式来保护胎儿，如在整个妊娠期间可以使用中药来保护胎儿。
孕妇需要定期到医院妇产科就诊，以改善相关的产前检查，明确自己和胎儿的状况。平时，还应该注意营养、饮食的平衡和多样性、休息而不是过度劳累。