女性肾阳虚的调养能恢复多久不能一概而论。这与病人的具体情况有关。

一般来说，轻度至中度肾阳虚可在经过有效的中药调理后的1-12个月内逐渐恢复，患者的配合程度较高。他们可以形成良好的生活习惯，如适度的性生活和坚持锻炼来增强体质。他们不必太担心。如果女性患者肾阳虚，非常不适，如精神萎靡、畏寒、头晕、腰膝酸软等。，身体素质差，病情复杂，很难调理。有必要及时到医院进行相关检查和有效治疗，并坚持配合医生进行长时间的身体调理。

此外，建议此类患者在日常生活中注意保暖，避免感冒和着凉，多吃温热的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、大枣、桂圆等。