英国科学家表示，最新的研究结果显示，听音乐可以减轻人们的痛苦，缓解精神压力。

来自英格兰格拉斯哥的志愿者参加了一项测试，要求他们将手浸入冷水中。在这个活动中，一些人可以听音乐，一些人可以做心理计算，一些人可以看由英国喜剧明星比利·康诺利主演的电影。

测试结果发现，听音乐的人忍受冷水浸泡的时间最长，有时长达五分钟。“听音乐似乎是分散人们注意力和控制他们情绪的最有效的方式，”英国喀里多尼亚大学的劳拉米切尔说。这在一定程度上解释了为什么音乐可以在体育活动中发挥作用。"