精子在内衣上的存活时间相对较短，在常温下约半小时，具体时间与环境有关。

精子存活时间在不同的环境中也是不同的。如果你生活在干燥炎热的环境中，存活时间相对较短，一般不到30分钟，甚至可能在几分钟内死亡。在37℃的水浴箱中存活时间可达6-12小时左右。如果在零下195℃的液氮中冷冻，精子可以很快被冷冻。解冻后，精子仍可复活，存活时间相对较长。精子通过性交进入女性阴道，通常存活约5天。

此外，如果男人想增加精子，他们通常可以吃富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果、蔬菜和水果。