外翻的最佳治疗时间是一岁左右。

足外翻是由肌肉或韧带松弛引起的足部畸形，在临床上较为常见。治疗在一岁左右更合适，因为在一岁时，儿童开始学习走路。如果在此期间不进行矫正，将来会形成异常步态，影响儿童的发育。因此，父母需要去正规医院进行矫正治疗。可以通过一天24小时穿着矫形鞋来矫正，也可以结合足部按摩来缓解肌肉痉挛和疲劳，温水热敷足部也有一定的效果。通过这些治疗，患者可以在大约三到四个月内恢复正常状态。因此，应该注意儿童脚的外翻。应进行早期诊断和治疗，以避免后遗症和治疗困难。

此外，父母在学习走路时仍应注意矫正后的儿童步态，以免在学习走路的过程中脚再次外翻。