用手摩擦后小叶增生不会慢慢消失，需要定期治疗。

小叶增生是乳腺组织常见的良性疾病，属于乳腺增生的一种。这可能与内分泌失调有关。经过生活调节，如保持有规律的生活计划、合理的饮食安排和及时缓解压力，症状可以在一定程度上得到缓解，但不能自行痊愈。目前，乳腺增生的临床治疗主要是缓解症状。局部按摩和热敷可改善微循环，缓解患者疼痛症状，也可选择药物治疗。此外，患者需要定期乳房检查来了解增生的进展。

女人应该注意平时保持好心情，及时缓解压力，过正常的生活，不要熬夜。出现异常情况时，应及时进行医疗救治和针对性治疗。