当你还在责备自己的拖延时，科学家似乎已经为你准备了一个借口。拖延的倾向可能由你的基因控制。然而，从目前的结果来看，新发现的遗传机制只对女性有效。
拖延被定义为在实现某些目标时的自愿延迟。尽管这是一种常见现象，但其遗传基础却鲜为人知。然而，最近，一个由生物心理学系的埃尔汉·根茨教授领导的德国研究小组可能已经发现了症状的一些机制。
拖延症的基因已经被发现了！只影响女性？
德国波鸿大学的根茨多年来一直在研究拖延症和大脑之间的联系。现有的基于大脑的数据显示，拖延症患者不仅想简单地拖延时间，还会受到自己对任务的感知的极大影响。换句话说，那些能够选择立即完成任务而不是拖延的人将显示出良好的控制能力，包括认知、动机和情绪控制。
这种能力使个人能够评估实现一个特定目标需要多少努力，从而推动他们行动起来，朝着这个目标前进。当这种控制能力很差时，人们很容易分散其他活动的注意力，使他们无法采取实现目标所需的具体行动，从而形成长期的拖延。一般来说，拖延症相关的控制途径与大脑中多巴胺的释放有关。
然而，在最近发表在《社会认知和情感神经科学》上的一项研究中，根茨等人发现了一种影响大脑多巴胺释放的基因。该基因负责编码酪氨酸羟化酶(TH)，其表达决定大脑中包括多巴胺在内的各种儿茶酚胺递质的数量。
然而，在这项研究中，TH基因似乎只对女性拖延症有影响。他们发现，位于TH基因某一位点的碱基差异会影响多巴胺的分泌，而多巴胺分泌稍多的女性更容易拖延。
早在2018年，根茨的研究就将杏仁核(参与情绪处理的大脑结构)与拖延联系起来。当时的结果显示，有拖延倾向的人杏仁核更大。
然而，在最新的研究中，研究者还没有发现TH基因型与杏仁核形态和功能联系之间的关系。"这表明基因、大脑结构和功能差异正在独立影响拖延症."他们写道。
一个基地的影响
在本研究中，洱海根茨团队对278名健康男女进行了基因分析和问卷调查，并通过决策相关行为控制(AOD)测量了遗传与个体拖延差异之间的关系。AOD分数越低，拖延就越容易。
在分析结果中，他们发现TH基因rs10770141(C-824T)位点的碱基类型与拖延症密切相关，并且具有性别特异性，这只会影响女性。
在女性中，如果两条染色体的rs10770141位点至少有一个T碱基，女性更有可能延迟。携带两个C基的女性的AOD分数通常更高，这意味着她们不容易拖延。在男性中，TH基因型对AOD评分没有显著影响。
根茨发现，当rs10770141位点是T碱基时，TH基因具有更强的活性，从而带来更高的多巴胺水平。因此，研究认为多巴胺水平较高的女性会增加拖延的倾向。你为什么这么说？
因为在2014年，一篇综述文章指出，高水平的多巴胺(无论是由积极的情绪还是基因差异引起的)将提高认知灵活性，并扩大注意力范围。“这是同时处理许多不同想法或立即改变思维的能力。”尽管这对多任务处理很有帮助，但研究小组认为“这也更容易分散人们的注意力，使他们无法坚持做一件事。”
此外，值得一提的是，th基因不仅影响多巴胺的分泌，还影响去甲肾上腺素的分泌。因此，去甲肾上腺素水平的变化也可能与拖延症的个体差异有关。尽管去甲肾上腺素不直接产生兴奋或抑制信号，但它改变了其他神经递质产生的效应。然而，先前的研究表明，去甲肾上腺素系统与认知控制过程的调节有关，这有助于优化行为表现。
根茨指出，作为强烈激活的结果，高水平的去甲肾上腺素与注意力分散有关。因此，可以想象，如果携带至少一个T碱基的遗传倾向导致去甲肾上腺素水平增加，它也可能影响行动控制和增加个体延迟的倾向。
“未来的研究可能会分别研究多巴胺和去甲肾上腺素对拖延症的影响，以阐明它们的影响。”研究小组说。
性别差异
为什么TH基因对男性和女性有不同的影响？这个问题仍未解决。然而，根茨并不是第一个报道TH基因型和心理测量结果性别差异的人。2010年，日本山形大学医学院的Sadahiro研究小组的研究表明，TH基因某些位点的碱基差异会影响男性探索新事物的个性特征，但这种差异不会影响女性。
“在这项研究中，TH基因型和AOD结果之间存在性别特异性，这可能是因为女性T碱基携带者比男性对大脑中多巴胺的含量更敏感。”根茨说，“上述激素调节机制在女性中可能更明显，导致TH基因的性别效应。”
在对拖延症的分析中，根茨指出，尽管性别、TH基因型和行为之间的相互作用尚未完全阐明，但雌激素被认为在女性中发挥作用。因为研究表明，雌激素可以刺激甲状腺激素的表达，促进多巴胺能神经元的发育和分化。
接下来，他们将确定雌激素影响TH基因的程度，从而确定雌激素和拖延症之间的关系。"这需要更仔细地观察参与者的月经周期和相关的雌激素水平波动."该研究的合著者卡罗琳·施吕特说。
需要对拖延的原因进行更详细的研究。然而，对于女性来说，她们现在找到了一个基因“借口”
原来的标题，“拖延症的基因”已经找到了！只影响女性？》