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我们周围有一种人总是迟到。尤其是当我们需要它们的时候，它们会消失，然后找到各种各样的迟到20分钟的理由。

也许，你也有这种问题，不管你设置了多少闹钟或其他提醒方式，你仍然不愿意离开你舒适的窝，即使此时你也许应该在某个约定的地方。

然而，一些相关的研究人员已经注意到了这个问题，他们正试图找出人们迟到很长时间的原因。

人类行为作家兼讲师阿尔菲·科恩(Alfie Kohn)曾在《今日心理学》(Psychology Today)杂志上发表过一篇博文。他提到这些长时间迟到的人确实不太在乎别人的感受，但这不能说是他们迟到的原因。

然而，科恩还列举了其他几个可能的原因。例如，他们可能喜欢引起别人的注意。毕竟，迟到的人很容易成为“焦点”。或者他们只是过于自我中心，沉浸在自己的世界里。这些人需要注意他们的行为可能会耽误别人的时间。

然而，科恩指出，这些猜测都不能解释迟到的习惯行为。毕竟，迟到在很大程度上会给一个人的生活带来不便。

例如，如果你错过了一趟航班，而且，如果你非常想参加一项活动，你会因为迟到的习惯而被拒绝。科恩说，许多人会在截止日期前反复检查和确认，而那些长时间迟到的人在这方面做得很差。

他写道:“也许对于那些迟到很久的人来说，他们不会主动去理解他们现在正在做的事情的相关内容。当他们发现的时候，一切都会晚的。”

我们管理时间的方式可能有问题

华盛顿大学的心理学家艾米丽·沃尔顿和马克·麦克丹尼尔也在2016年对这一现象进行了相关研究。基于研究结果，他们提出了时间前瞻记忆理论(TBPM)。

在实验测试中，受试者需要在固定的时间内完成一项任务，当然他们可以随时查看时间。之所以采用这种方法，是因为有些人可能会陷入任务中而忽略时间，比如拼图，而另一些人太专注于时间而无法集中精力完成任务。

从测试结果来看，有些人显然可以估计完成任务所需的时间。

这就像你习惯了阅读新闻或者浏览新闻，躺在床上想着五分钟后去上班，结果是20分钟在你意识到之前已经过去了，你真的只认为这只是过去的五分钟。

马萨诸塞阿姆赫斯特大学心理学和脑科学教授苏珊·克劳斯·惠特伯恩也擅长TBPM任务，但她更擅长估计自己需要的时间。

她在《今日心理学》的一篇博客文章中写道，准确估计完成一件事情所需的时间非常重要。

虽然你可以用谷歌地图来估计到达目的地的时间，但不是所有的事情都可以用工具来估计，比如和某人交谈的时间或者火车晚点的时间。

这个计划是理想的，但现实是非常瘦骨嶙峋的，这是最常见的。

或者这也是由于你的个性

惠特伯恩说，弗洛伊德的心理学家可能认为，太多的迟到可以归因于人自己的放弃倾向。从长远来看，他已经养成了迟到的习惯，也就是说，长期迟到的罪魁祸首只有他自己。

科恩认为这种说法可能过于严肃。也许这种坏习惯只是缺乏自律，他们在任何时候都无法摆脱有吸引力或必要的活动。

同时也是一名心理学家和作家的厄瓜多尔人杜拉亚帕-哈里森也表达了自己对这个问题的看法。根据他在《今日心理学》上发表的博文，他认为对一些人来说，他们宁愿迟到也不愿准时。

的确，不是所有的人都习惯于早到。毕竟，无所事事的等待有时真的很无聊，甚至也不太愚蠢。

然而，我们必须意识到有时确实有必要早点到达，否则可能会显得有点粗鲁。例如，对于晚上7点开始的宴会，如果在晚上7点之前没有客人，而人们在晚上7点左右聚集，会不会有点尴尬？

对于长期迟到还有另一种观点。《纽约时报》的一篇文章写道，长期迟到可能是因为对自己太过自信。显然，完成事情需要25分钟，但是我觉得如果一切都按照预期进行，我可以在10分钟内完全解决。

一篇博客文章曾经分析过这个假设，著名作家蒂姆·厄本也称这种行为为“精神错乱”，这确实是一个直接的说法。

不管怎样，每个迟到的人总能为自己找到各种借口。如果你不认为这是个人性格问题，那么我相信你可以很快改掉这个坏习惯，除非你不想这么做。

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译阳光，转载必须授权。