最近，奥斯汀德克萨斯大学的研究人员通过神经成像发现，选择忘记某件事可能比试图记住它需要更多的精神努力。

记忆不是静态的，它们是大脑的动态结构，有时它们会无意识地记忆和遗忘信息。

面对考试时，人们可能会认为记住知识点比忘记知识点容易得多，而记住知识点更难。然而，对于一些创伤记忆来说，忘记它们更难。这种记忆会反复折磨一个人，不能被拒绝。分手的人总是想忘记过去，开始新的生活，但也有人永远不会走出过去！

本研究的重点是通过转移对不必要经历的注意力或抑制记忆的恢复来减少对不必要信息的注意。说到有意遗忘，以前的研究主要集中在大脑控制结构上。最新的研究集中在大脑的感觉和知觉区域，尤其是颞叶腹侧皮层，以及与复杂视觉刺激的记忆表征相对应的活动模式。

研究人员使用神经成像来追踪大脑活动的模式，向一组健康的成年人展示场景和面部图像，指导他们记住或忘记每一张图片。

他们的发现不仅证实了人类有能力控制他们遗忘的东西，而且还证实了有意遗忘需要更多的大脑活动。研究人员的进一步计划是研究关于情绪记忆的遗忘。