为了提高你拥有高质量婚姻的机会，在遇到“合适的人”之前，尽量不要和太多的性伴侣交往当你找到他或她时，考虑邀请至少150个人参加你的婚礼。
据报道，这只是丹佛大学两位心理学研究者提供的实用建议的一部分。他们研究了“关系发展研究项目”中的418名参与者。所有受试者都是在2007年和2008年开始参加该项目时年龄在18岁到40岁之间的单身人士。五年后，当研究人员再次联系他们时，他们都已经结婚了。
这项研究的目的是确定那些倾向于让双方为一个满意和成功的婚姻做准备的行为模式。根据最近发表的一份研究报告，研究人员向参与研究的志愿者询问了一些问题，如“婚姻幸福、相互信任、相信这段关系中的一切都是好的，以及离婚的想法。”前40%的受访者被认为拥有“高质量”的婚姻。
两位研究人员，加莱娜·罗兹和斯科特·斯坦利，强调早在男女说“我愿意”之前所做的选择似乎对他们多年后的婚姻有重大影响。
他们写道，“可以说，在维加斯发生的事情不仅会留在维加斯。我们过去的经历，尤其是那些与爱情、性和童年成长有关的经历，与我们未来婚姻的质量密切相关。”
例如，志愿者被问及婚前性伙伴的数量，他们的平均回答是五个性伙伴。然而，23%的受访者只和他们的婚姻伴侣发生过性关系，他们在婚姻质量测试中的得分比那些有更多经验的人要高。事实上，女性拥有的性伴侣越多，“她们自我感觉的婚姻幸福度就越低，”报告说。
离婚或在遇到现任配偶之前与他人同居的人也不太可能拥有高质量的婚姻。研究人员发现，这些人中有35%拥有高质量的婚姻，而只有42%和他们的最终配偶生活在一起的人拥有高质量的婚姻。
那么，过去住在一起有什么问题？罗兹和斯坦利写道，“更多的经历可以增强一个人的意识，他可以选择不同的伴侣。人们认为，强烈的上述感觉会让他们更难保持忠诚，对已经存在的关系感到满意。”
另一种情况是，拥有更重要前任的人经历了更多的分手。他们接着写道，“过去多次分手的经历可能会让人们对爱情和婚姻的看法更有偏见”。
研究人员还指出，24%的受试者要么已婚，有在以前的关系中出生的孩子，要么另一半已经有了孩子。研究人员写道，“毫无疑问，抚养在以前的关系中出生的孩子会给婚姻增加压力”。
据报道，认真对待婚姻这一里程碑事件的夫妇比那些只是无意结婚的夫妇更有可能拥有高质量的婚姻。例如，32%的受试者说他们与丈夫或妻子的关系始于一次偶然的联系。36%的人拥有高质量的婚姻，相比之下，42%的人放慢脚步发展关系。
同样，研究人员报告称，在“承诺步入婚姻殿堂”之前同居的人中，只有31%的婚姻质量更好。然而，只有在同意结婚后才决定同居的夫妇中，有43%是幸福的。
根据这份报告，你可能会认为婚前同居会增加婚姻成功的机会，因为同居的夫妇有时间根据实际情况进行调整。然而，罗兹和斯坦利提出了相关的理论，即一旦男人和女人把他们的钱、家具和宠物放在一起，他们将不得不做出巨大的努力来摆脱不令人满意的关系。
研究人员写道，“一些人可能因此陷入他们本应该避免的婚姻。”他们还说，一起旅行或会见彼此的家人是测试关系的更安全的方式。
比婚前随意同居更糟糕的是婚外生孩子，至少对那些上过大学的人来说是这样。只有3%受过大学教育的夫妇和未婚子女拥有高质量的婚姻。相比之下，44%的婚前无子女并接受过大学教育的夫妇婚姻质量更高。
最后，婚礼本身也发挥了作用。在418名受试者中，11%的人没有举行正式的婚礼，只有28%的人拥有高质量的婚姻。同时，41%举行正式婚礼的夫妇拥有高质量的婚姻。
作为回应，研究人员得出结论，“在一段关系中挣扎或感到不幸福的夫妇不太可能庆祝他们的婚姻。”他们还指出，“公开举行仪式象征着忠于婚姻的明确决定”。
显然，婚礼宾客名单越长，上述对婚姻忠诚的声明就越有力。研究人员发现，47%的夫妇在150名或150名以上的客人面前结婚是幸福的。相比之下，只有31%的婚礼宾客不超过50人的夫妇婚姻幸福。这表明举行盛大婚礼的夫妇比举行小型婚礼的夫妇拥有高质量婚姻的可能性高52%。
如果你想知道，37%举行中等婚礼的夫妇拥有高质量的婚姻。
为什么婚礼的规模很重要？研究人员写道，“人们有理由相信，在婚礼上有更多的见证人可能会提高婚姻质量。”人们想遵守他们在公开场合做出的承诺。因此，以上思想认为，婚礼宾客越多，对当事人的压力就越大。
罗兹和斯坦利写了一些鼓舞人心的话给已经结婚的夫妇，他们不能让时间倒流或重写他们的关系史。"没有人注定会有不幸福的婚姻。"他们写道，对于夫妇来说，做出深思熟虑的决定，而不是简单地结婚，永远不会太迟。让我们开诚布公地谈谈过去的经历是如何塑造你现在的观点的。这也会有所帮助。
“关系发展研究项目”由国家健康研究所下属的国家儿童健康和人类发展研究所的一项基金资助。最新的研究报告由弗吉尼亚大学的国家婚姻计划公布。