下一秒你点亮屏幕，你会忘记你想做什么，但是你找不到一个合适的形容词来描述一件事。当你头脑风暴时，你的头脑是空白的...你怀疑你的大脑在这些时刻退化了吗？你说得对。

事实上，一些研究发现，大多数与工作记忆(即短期记忆)相关的记忆能力在20岁出头甚至十几岁时达到顶峰。

如果你对此感到担心，为什么不尝试使用今天由AppSo(微信号appsolution)推荐的fit brain训练来提高你的大脑能力呢？

健脑教练设计了各种游戏，以娱乐的方式训练6个大脑区域:记忆、思维速度、注意力、解决问题的能力、语言和图像空间。日常训练分为五个阶段，每个阶段都有一个游戏来完成训练目的。

这个游戏简单易行，耗时很短。训练结束后，综合考虑年龄和性别因素得出最终成绩。你可以清楚地看到自己的优势和劣势，并进行有针对性的培训。

坚持训练，你也可以看到各种心理能力的变化。

除了脑力，fitbraintrainer还可以训练情商。它侧重于四个关键点:自我控制、自我意识、社会意识和社会技能。

根据官方的健脑教练信息，训练任务由临床神经心理学领域的专家、游戏和教育专家共同创建，确保评分的真实性和训练的有效性。

内部购买解锁后，您还可以定制培训课程，以充分锻炼大脑的每个部分。目前，其内部购买是以认购的形式。您可以根据需要选择一个月、一年、两年甚至终身服务。

虽然许多与短期记忆相关的能力从20岁出头就开始衰退，但词汇、理解、常识、数学、分类和总结能力通常在40岁甚至50岁达到顶峰。所以不要过早放弃你的生活。

当你有空的时候，给你的大脑一个全面的体操。

健身健脑训练器适用于iOS 8.0以上的苹果手机、iPad设备和安卓设备，并且在内部免费提供。