女人吃甜酒时应该避免月经。月经后3天最好吃甜酒，尤其是晚上。

适量饮用甜酒有助于睡眠和改善失眠。甜酒能促进血液循环，具有暖胃强身的功效，尤其适合冬季饮用，能帮助人体抵御寒冷，还能改善虚寒者的体质。甜酒味道甘甜，能缓解神经紧张，增进食欲，对食欲不振、神经衰弱、恍惚、抑郁等疾病有很好的食疗和保健作用。甜酒虽然酒精含量较低，但对胃肠道有一定的刺激作用。过量饮酒也会导致醉酒，从而导致身体不适。因此，要注意适度饮酒，不要一次喝太多。

此外，在哺乳和服药期间尽量不要喝甜酒或其他酒精饮料，以免影响哺乳或药效。