- 第一章 如何抗拒忧虑
- 改变人生的一句话
- 战胜忧虑的万能公式
- 忧虑是健康的大敌
- 第二章 分析你的忧虑
- 揭开忧虑之谜
- 让生意上的忧虑减半
- 你可能不够独特
- 你可能不喜欢自己
- 第三章 消除让你忧虑的坏习惯
- 消除思想上的忧虑
- 不要为小事而气馁
- 平均概率可以战胜忧虑
- 接受不可避免的事实
- 让忧虑“到此为止”
- 不要去锯木屑
- 第四章 保持充沛的活力
- 保持每日多清醒一个小时
- 你为什么感到疲劳
- 家庭主妇青春永驻的妙方
- 四种良好的工作习惯
- 如何防止烦闷的心理
- 不要为失眠而忧虑
- 第五章 培养快乐的心情
- 改变你生活的九个字
- 报复的代价太高了
- 不要苛求他人
- 愿意以100万买尽所有吗
- 发现自我,保持本色
- 如果有个柠檬,就做柠檬水
- 你要快乐起来
- 第六章 受到批评也要快乐
- 没有人会踢一条死狗
- 如何使批评不能伤害你
- 我所做过的傻事
- 决不顺从
- 第七章 我如何得到快乐
- 烦恼打击着我
- 做一个乐观的人
- 我住在阿拉伯的乐园
- 我克服了自卑
- 驱逐烦恼的四个方法
- 度过了昨天就能熬过今天
- 我以为自己活不到明天
- 到健身房去
- 我曾经是个“烦恼大王”
- 一句经文救了我
- 我做过世界上最苦的工作
- 我曾是世界上最大的笨蛋
- 我的补给线永远畅通
- 警察来到了我的家
- 最难应付的就是忧虑
- 我祈祷不要被送入孤儿院
- 可笑的药丸
- 看我太太洗盘子
- 我找到答案了
- 时间可以解决许多问题
- 逃出死亡的虎口
- 我是一个拿得起放得下的人
- 我如果不停止忧虑,早就进棺材了
- 如何多活了45年
- 一本书挽救了我的婚姻
- 我在慢性自杀
- 生活的奇迹
- 正负烦恼相抵
- 我追求绿灯
- 我克服了胃溃疡和烦恼
- 连续18天无法进食
- 附录一 给女人的忠告
- 学会与男人相处
- 帮他确定人生的目标
- 做他的忠实信徒
- 熟悉他的工作并给予帮助
- 丈夫调职了怎么办
- 当丈夫超负荷工作时
- 当特殊的工作情况来临时
- 丈夫的办公室在家里
- 你是职业妇女吗
- 跟上丈夫的脚步
- 增加爱情的深度
- 附录二 给男人的忠告
- 学会与女人相处
- 为何要离家
- 家里需要有一个父亲
- 真正成熟的爱
- 不要让你的她患上大众病
- 人至善则无往不利
- 附录三 享受活到100岁的乐趣
- 人生的第二高峰
- 享受活到100岁的乐趣
- 工作是有益的
- 活到老学到老
人性的优点全集
度过了昨天就能熬过今天
我不为自己哀怜,不为过去的烦恼流泪,透过困苦,我彻底接触到了生活的每一角度。
——陶乐思·狄克斯
我曾经历过极度的贫困并患过严重的疾病。当人们问我是如何渡过难关时,我的回答总是这样的:“度过了昨天,就能熬过今天。我不允许自己去猜想明天将发生什么事。”
我深深懂得奋斗、焦虑和失望的意义。回顾已经逝去的岁月,深感生活如同战场,遍布破灭的梦想、支离破碎的希望和残缺的幻想。在这样的战斗中,每个人得胜的机会都十分低,每一场战斗下来,都会伤痕累累,手脚残缺。
然而,我从不因此而顾影自怜,从不为过去的烦恼而流泪。对那些未曾遭遇苦难的幸运儿也丝毫不存嫉妒之心,因为我实实在在是在生活,而她们不过是活着而已。我已满饮生活的苦酒,而她们不过是品尝了一点泡沫。我所了解的许多事情,她们一辈子也不会懂得。我见过她们从未见过的东西,只有眼睛被泪水洗净的女人,才有广阔的视野。
在那些困苦的环境中,我学会了许多宝贵的人生哲学,这是那些生活在舒适环境的女人所学不到的。我学会了珍惜每一天,不为恐惧明天的来临而自寻烦恼。恐惧使人懦弱,我努力地驱赶自己身上的恐惧。经验告诉我,令我恐惧的一刻来临时,我的内心会滋生某种勇气和智慧来抗拒它。细小的烦忧对我毫无影响。一个经历了极度不幸的人,面对仆人服侍不周,或是厨子弄坏了一锅汤,都会毫不在意。
我也学会了不要对他人产生过高的期望,这样一来,无论是朋友对我不忠,还是相识之人的闲言碎语,我都会一笑置之,并且继续与他们保持交往。除此之外,我还学会了幽默,因为令人哭笑不得的事情实在太多了。当一个女人遇到烦恼时,不仅不焦不虑,反而能自我解嘲,那么世界上再也没有任何不幸可以伤害她了。对于人生种种困苦,我从不觉得遗憾,因为透过那些困苦,我彻底了解了生活的每一面——而这一点就值得我付出一切代价。
度过了昨天就能熬过今天