给自己时间去进行运动。有些女性在产后不久就能开始散步，而有些则需要时间给身体恢复。从楼下的街口开始散步会是一个好的开始。那么，产妇产后散步的宜与不宜都有哪些吗

女性怀孕期间会有很多不适，但是有个别的女性会有产后腰疼的症状，这让新妈妈很烦恼。那么，产后新妈妈腰疼的原因及预防措施，看了一目了然!下面请看小编为此而整理的资

产后新妈咪的身体恢复很重要的一点就是阴道的恢复，尤其是顺产的妈咪，更要注意。那么，新妈产后发生感染的原因，你都知道吗？接下来小编就和您一起来看看吧！产后发生感

怀孕历经千辛万苦，以为“卸货”后就万事大吉了，可没想到还要被诸多产后后遗症困扰。那么，新妈妈产后的3大后遗症，你中了吗？接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧

大家都知道，坐月子的时候也是哺乳期，而哺乳期的准妈妈们在饮食上需要注意的事项非常多，而且在选择食物上也非常谨慎。那么，准妈产后吃西瓜注意哪些呢？接下来就由小编

不少妈妈在生产结束的一个月后，没有按照医生的叮嘱去医院做产后42天体检，这样做很大程度会不利于产妇产后的身体恢复和婴儿喂养方式的调整。那么，所有产妇产后都要体

电视剧里的“产后大出血”一定给不少准妈妈留下了很深的心理阴影。那么，产后出血的原因及预防措施，你知道吗？赶紧来和看看吧！分娩时，在胎儿娩出后24小时之内，出血

生完孩子后，女人又多了一份抚养的责任，身体还没有恢复的你，还可能会遭遇性冷淡的尴尬境地。那么，产后的“第一次”，你“性”福吗？和您一起来看一下！故事一：疼痛让

从怀孕到产后，由于机体状态和生活规律的改变，大多数新妈妈的面部会出现色素沉着，而且会出现皮肤松弛，眼角、嘴角也会出现细纹，面部也变得没有光泽起来。那么，新妈妈

分娩有很多方式，比如顺产、剖腹产、水中分娩、无痛分娩等，生孩子不仅需要医生也需要准妈妈自己的努力哦，提前做好准备宝宝自然会平安降生。那么，孕妈妈剖宫产后在想顺

生完宝宝后，妈妈们的身体都非常的柔弱，所以产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。那么，新妈妈产后要注意的7个事项

在妊娠期间，由于胎儿发育、子宫增大、内分泌改变、代谢增高，孕妇的血容量、血流动力学及心脏方面均有很大变化。产后心血管系统的变化是怎样的？你了解吗？产妇的心排血

女人这一生，从为人妻变身为人母，这个转变天翻地覆，很多妈妈都为此感到心力憔悴。那么，新妈产后提升健康指数的5大法则，看过你就明白了！接下来小编就和您一起来看看

产后妈咪大多想要摆脱臃肿的身材，有想要留住鲜明的曲线，为了减肥各尽其招。那么，产后怎样留住鲜明的曲线呢？不妨看看吧！接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！生

女性产后做重要的就是好好的调养，有许多新妈妈产后都会出现失眠的情况，其实这不单纯是因为产后的痛疼而引起的，还有担心宝宝的健康或是许许多多的问题导致的。那么，应

在坐月子期间，新妈妈身体变化较大，需要了解一些基本知识，以便自测身体变化是否正常。同时也有助于调养身体，以预防疾病的发生。那么，新妈妈产后的血液变化状况，可惜

很多产妇，在产褥期很容易出现产后抑郁症，由于性激素、以及社会角色的转换、心理各方面的变化，很容易让产妇出现情绪低落，郁郁寡欢，了无生趣的念头。那么，产后抑郁症

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。那么，新妈产后护理的重点，你做对了吗？这里就来和一起看一下这

一般女人产后发生皮肤衰老或退化是最常见的，如果护理不当，还会诱发皮肤发生暗淡。那么，新妈妈产后肌肤保养的最佳方法，一学就会。和您一起来看一下！许多产妇在分娩后

当女人们通过最难的事情考核之后，顺利的坐上了妈妈的宝座。可产后一件接一件的事情却发生了，身体的种种不适让妈妈们情何以堪呢？那么，新妈妈产后要保持平和放松的心态