爱玩手机不是罪：晚上短时间玩手机可能更易入睡根据国外媒体报道，一项关于老鼠的新研究表明，如果你偶尔在深夜玩手机，可能更容易入睡，晚上手机短暂的曝光不一定会干扰你的生物钟，包括睡眠习惯。研究人员用老鼠来研究