减肥的方法有很多，但辟谷减肥很多人可能是第一次听说，所以许多人是不知道它是什么意思的，更不知道它的具体方法，那么辟谷减肥怎么减呢?它对身体有没有害呢?它是不是真

减肥运动有很多种，但是有人就喜欢这种断食减肥法，这种减肥方法一定要注意自己的身体，那么辟谷怎么减肥呢，辟谷可以喝燕麦吗。辟谷怎么减肥1、辟谷前期辟谷前3天，可