北京大学体育健康中心一直从事学生体质测试研究工作的老师赫忠慧在体育健康中心为 20-39岁，40-59岁的教职工做了体质测试后，发现年轻一代的肥胖率要大于比他
继在广州马拉松上出现一位大学生猝死后，在上海一所高校的1000米测试以及武汉一所学校的体育测试中，相继出现学生陆续倒在跑道上的事情。本月10日上午，上海杉达学
冬季怎么吃能提高身体素质？冬季怎么吃能提高身体素质？蔬菜海鲜活力多男人是一个家庭的主心骨，承担着养家的重任，有什么菜品适合男人在冬季食用呢？当然就是这道韭菜小
1月24日，据国外媒体报道，练习本《一分钟练习》的作者将60秒的练习时间减少到了20秒！两年前，马丁·吉巴拉博士出版了一本名为《一分钟锻炼》的书，该书展示了一分
做散打的时候我们必须要讲究这个素质训练方法，如果掌握不了锻炼的方法，那么就无法更好将自己的体质锻炼出来，通过锻炼来加强我们的体质也是最合理的方法，这种方法也是
这是个不幸的消息。新的研究表明，人类在身体健康方面可能已经达到了顶峰。这篇论文提到人类有生物学上的局限性。对我们人类来说，可能再也没有改进的余地了。在某种程度上