1、将黑豆淘洗干净，与适量水一起倒入锅中，煮至黑豆表皮爆裂，再小火煮十分钟左右；2、捞出黑豆，沥干水分，放进可以密封的容器里，按照黑豆、醋1：3或2：3的比例

很多高血压的人喜欢吃醋泡黑豆，作为一道凉菜，醋泡黑豆也十分下酒。很多人只是知道醋泡黑豆怎么做，却不知道醋泡黑豆怎么吃。醋泡黑豆几天吃一次？醋泡黑豆一次吃多少？

醋泡黑豆是一种非常不错的偏方，可以起到很好的调理血压，净化血管的作用。但是吃醋泡黑豆也是有很多讲究和禁忌的，那么，醋泡黑豆什么时候吃比较好？醋泡黑豆吃多久有效