考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的
随着考试临近，不少学生相继出现一些奇怪“状”，一些学校的心理咨询老师将这些“怪病”解释为“考前焦虑症”。那么如何调整考前压力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！
每到考试之前孩子就紧张、焦虑、出汗、心慌，这样的考试焦虑影响孩子的成绩，对成绩下降的担忧又会造成下一次考试的焦虑，如此恶性循环对孩子的成长和发展都是很不利的，
考试焦虑症是非常让学生、家长和老师头疼的心理问题，孩子分明是背得滚瓜烂熟的概念，一上考场却怎么也想不起来，脑子里好像一片空白。那么孩子如何克服考试焦虑症呢？下
我们每一个人学习提不上去，有其学习基础差，学习习惯不良，学习方法不当，学习努力不够等多方面的原因，关键是找到根本的原因。那么考试焦虑怎么办呢？下面就跟着小编一
六月天气炎热又恰逢高考、中考，人们情绪躁动，许多考生、家长面对学习和考试的压力，心理负荷加大，从而产生了焦虑反应。那么考试季如何克服紧张焦虑情绪呢？下面就跟着
有的时候，我们会试图隐藏一些正在遭受的心理问题，如焦虑。我们似乎不想让他人看到自己的弱点和恐惧，但在这个时候我们是需要他人帮助的。反过来说，如果我们想帮助自己
好多大人都觉得青春期的孩子特别难琢磨，刚才还兴高采烈呢，怎样一会儿就“晴转多云”，甚至电闪雷鸣，暴雨倾盆了呢？确实，情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少
在我们的文化里，青春期几乎是冒险、情感闹剧和各种出格举动的同义词。直至近期，人们普遍从心理学角度来解释青春期焦虑。那么青春期焦虑和大脑发育有关吗？下面就跟着小
从心理学角度看，考前焦虑和考试紧张说明两个问题：一是表明你对应考的高度重视，因为不被重视的事情不会引起过高焦虑和紧张的；二是表明你面对焦虑缺少对策，因为有把握
对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康，赶走青少年抑郁症。一般来说，心理健康最根
考生在考试中过度紧张的心理状态，心理学上称之为考试焦虑反应，会影响考试成绩，怎样防止和克服考试焦虑，对考生来说便是一项十分重要的任务。那么如何防止和克服考试焦
厌学是青少年学生众多问题行为中最常出现的，也是最让家长头痛的问题。那么怎样能让青少年远离厌学情绪呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！越来越多的家长反映孩子厌学。
随着中高考的临近，又有一大波焦虑准备好了发起进攻，孩子各种症状，家长看着干着急。那么哪些是因为考前焦虑所引起的呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！症状一：失眠专
我们即将迎来六月，又是一年一度的中考、高考季。伴随着天气炎热，中考、高考学生都会产生情绪躁动，又面对家人和老师的压力，就会产生紧张焦虑。适度的心理紧张，可以使
大学生社交是一种交朋友的方式，通过这种方式可以大家更好的熟悉身边的朋友，同时还可以寻找一些有共同兴趣爱好的朋友，也可以锻炼自己，不过有些学生往往在社交中过于的
都说高考不仅考的是知识，还考的是个人的状态。面对即将到来的高考，不少同学都表现出紧张、焦虑、甚至有一些高考生会出现自暴自弃的心理状态，如何应对这些问题？家长和
过去人们对高中生的抑郁情绪一直没有引起足够的重视。近年的调查和心理咨询显示，高中生的抑郁情绪有一定的普遍性，需要引起大家足够的重视。那么高中生如何预防抑郁情绪
“早恋”在很多人眼里是件幼稚、冲动的事情，伴随的声音更多来自于批判性的语言。那么初中生早恋应该如何应对呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！1孩子的早恋是正常的早
厌学，是指对学习提不起兴趣，产生了对学习的厌倦情绪，并且表现出不愿意学习的行为反应，例如学习效率低下，提起学习相关内容产生躯体反应，需要家长物质刺激或不断督促