补钾可防“夏打盹”，可你知道钾是怎么来的吗？“夏日午睡”，你赢了吗？(网络图)俗话说，“春眠，秋眠，夏眠，冬眠，三月眠。”你知道“午睡”是一种真正的疾病吗？在医学上，它也被称为“夏季倦怠”？在这个七月的炎
春困秋乏夏打盹的科学依据 食补安神饮帮你克服困倦俗话说“春困秋乏夏打盹。”进入春季，许多人易生春困，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。然而与此同时，不少人也会有这样的感觉：春天也易失眠。春困、