产后腰痛问题是绝大多数的新妈咪都会经历的，若护理不好，腰痛可能会伴随你的后半生，简直不看困扰。那么远离产后腰痛你需要如何做呢？下面就一起随小编来了解一下吧。1
产后腰痛即产后出现腰痛，与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰痛，是已生育女性中比较普遍的现象。产后腰痛的原因一般有以下几方面：生理性缺钙、劳累过度、姿势
产后很多新妈妈都会因为哺乳经验不足，从而导致乳汁淤积，周围组织有硬结等情况发生，又或者是乳头有短，平，凹陷的情况。这些问题妈妈们该如何应对呢？那么产后哺乳期准
生产之后，小宝贝已经平安来到人世，妈妈终于可以松一口气了，便将满腔的热情都放在了宝宝的身上，却忽略了自己。各位新妈妈注意了，宝贝当然很重要，但是你也同样不要忽
哺乳结束后用塑身文胸怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部胀痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可
哺乳期的新妈妈相对比较来讲，身体的抵抗力可能要差一些，一般很容易传染或是感冒发烧的。可是在哺乳期间吃药会影响到婴儿的健康。那么哺乳期新妈妈感冒如何解决呢？下面
母乳妈咪产后如何呵护乳房？对于喂母乳，大多数妈妈都会秉承有奶就喂，没奶就给宝宝吃奶粉的原则。而就是因为这个看似合理的原则，导致中国0-6个月的婴儿纯母乳喂养率
防止乳房下垂如何科学哺乳？如今许多年轻女性唯恐乳房下垂，以至于不敢怀孕，拒绝哺乳，想方设法隆胸美乳，花了钱耽误了生育还不算，有的还闹出并发症来，活活地遭了罪。
月子妈咪如何偷点时间给自己？宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，
女人在生完宝宝以后，身体各个器官、系统(除乳腺外)的形态和功能要开始慢慢恢复到怀孕之前的状态了。医学上把这个产后恢复的时期定义为产褥期，一般情况下都是在胎盘娩
准妈妈产后乳房硬块怎么预防？妈妈的乳房是宝宝的“摇篮”，有了充足的乳汁才会孕育出健康的宝宝。可是许多新妈妈因没有护理好乳房，让自己遇上这样或那样的麻烦。而哺乳
乳房肿胀这一段段，是大部分的妈妈都会经历的一个阶段。了解如何度过这个阶段是十分重要的，因为这个阶段有时看起来麻烦重重。如果对产后初期的乳房肿胀这个正常的症状不
健康哺乳如何保护乳房？我们的乳房是由丰富的乳腺组织和脂肪组成的。在怀孕期间，由于体内较高的雌、孕激素的影响，乳房开始了它生命中的第二次发育高峰。从外表上看，我
如何断奶能有效预防乳房下垂？对断奶前奶水已经不是很多的妈妈来说，断奶是一件顺其自然、水到渠成的事情，但并不是每个妈妈都这样幸运。那么如何顺利给宝宝断奶呢？如何
生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的乳房产生变形。女性在进行哺乳后，为何会出现乳房变形、下垂的情况呢?那么产后如何有效防止乳房变形呢?一、造成产后乳房变形的
产后如何预防胸部变形？生产过后的妇女最担心的是莫过于身材变形该怎么办?尤其是象征女性美的胸部，更是妇女朋友们关心的问题，如果已经下垂或变形，整型当然是最简便的
产后需要检查哪些？大多数妈咪一提到内诊，都是避之唯恐不及，但对医师而言，内诊能找出或确认问诊所得不到的资讯，作为正确诊断治疗的依据。因此不管是自然产或剖腹产的
产后护理是一项不容忽视的环节，因为产妇经历了生产过程后，身体虚弱冒汗，需要特别的护理身体。但很多时候因为产后护理不当就会引发产后腰痛的病症，腰痛让女人们坐立难
哺乳期如何预防乳房松垂？当停止哺乳后，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。也有些女性朋友，由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育
产后如果出现腰痛情况，一定要进行日常的保健措施，确保不会出现第二次伤害。一些保健措施可以使腰部疼痛进行缓解，也能够更好的进行恢复。下面就为大家介绍一下产后腰痛