很多女人因为工作压力大，作息不规律而导致脸总是黯淡无光的。有些人会选择使用中药，有些人都觉得是药三分毒，就会选择食疗，今天。小编就为您提供一个提升气色很好的食
香蕉表皮上的黑斑越多，它的免疫活性也就愈高，香蕉具有的免疫激活作用比较温和，若每天吃2根香蕉，可以提升身体的抗病能力，特别是预防感冒和流感等病毒的侵袭，对病人
家里常见的食物都能被当做中药使用，有些非常常见，如果用对，既可以养生，又可以抵抗疾病。快来看这些中药你家有没有吧！陈皮陈皮味辛、苦，性温，有理气、祛湿、化痰的
日常生活当中，水果是人们必不可少的一种食物，平时我们在补充维生素或者是其他的营养物质的时候，也会适当的吃水果，水果当中的香蕉就是人们自始至终都喜欢吃的一种水果
很多人在一天忙碌的工作之后都会选择来泡澡放松一下。泡几十分钟热腾腾的澡，一天的疲劳都会消散，如果在泡澡中加入一些中药，不光可以放松身体，还可以促进血液循环，使
香蕉是我们大家都非常熟悉的水果，香蕉营养丰富，而且还可以通常便，预防便秘，提供给人体所需的维生素和微量元素。因此很多人都喜欢在运动后吃香蕉，下面来具体的看一下
火龙果的原产地主要是在中美洲，像巴拿马，厄瓜多尔，哥斯达黎加，古巴，哥伦比亚等等地方，后面才传入到东南亚国家，像是泰国和越南，而我国则主要是广西，广东，海南，
很多人喜欢吃加工的柿子，但其实生吃柿子的好处也很多，特别是对于女性来说，吃柿子的好处更是特别的多。那么你知道女人吃柿子的好处吗?下面小编就来介绍一下这方面的女
石榴果实外形独特，石榴一般拳头大小，未成熟时，皮呈青色，籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工
火龙果汁多肉嫩，又有含在丰富的营养成分，宝宝自然能吃。但是火龙果性寒，宝宝吃火龙果时要慎重。感冒发热的宝宝不宜吃火龙果，高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状
作为一种比较常见的水果，石榴的营养价值还是比较高的，尤其是对于女性来说，经常吃石榴还有着很多方面的好处，因为石榴中的女性荷尔蒙比较多，经常吃石榴，可以补充这种
石榴的果实晶莹剔透并且多汁，美味爽口，是非常受欢迎的水果之一。不过我最不喜欢吃石榴，嫌麻烦哈哈，以前吃石榴都把籽吐掉，只取汁水，后来考虑增加点纤维和维生素E，
菠萝是春天常吃的水果，其自身几乎含有人体所需的维生素，16种天然矿物质，同时还能够帮助消化吸收。不仅如此，吃菠萝还可以减肥，因为菠萝能够帮助人体消化吸收，而且
许多女生在怀孕后都喜欢吃东西，特别是抗拒不了水果的诱惑。大家都知道水果富含了多重维生素，可以为孕妇提供各种所需的营养，所以各位非常宠溺自己的妻子和孩子准爸爸们