如何制造高强度纳米管?让蜘蛛吃掉原材料来吐丝当蜘蛛被用来在网的外围制作牵引线时,它们就更令人惊奇了。它的抗拉强度相当于高级合金钢,但密度只有它的六分之一。而且,延展性特别好,有时可以是原来的五倍。这种强度
短暂高强度的健身和长时间低强度的健身,效果是一样的通过几组短时间的高强度训练,高强度健身可以达到甚至超过人们从长期低强度健身中获得的效果。“对许多人来说,时间就是一切。”职业理疗临床主任杰森·巴隆(Jason