体质能量饮料是功能性饮料，不是碳酸性的饮料，所以说平时喝一些是不会导致发胖的，尤其是在平时运动过后，喝一些对身体有很好的保健的作用，属于健康的运动型的饮料，下
打篮球一定要带好护膝，这是因为打篮球最容易伤到膝盖，所以一定要保护好自己的膝盖哦。那膝盖不是如何贴肌肉贴呢?关于怎样给膝盖贴肌肉贴做了详细调查，总结如下，请各
篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物，但是场地是有规定的，那么中学生篮球场地的标准尺寸是多少呢?接下来我们的小编为您具体介绍。中学生篮球场与其他的篮球场
对于喜欢慢跑和喜欢篮球运动的买家来说，一定会有一个疑问，那就是篮球鞋可以跑步吗?毋庸置疑的，篮球鞋可以跑步的，不然在整个篮球运动的过程中，运动员大量的奔跑岂不
打篮球属于剧烈运动，不仅带动全身的运动量，而且也能帮助我们得到锻炼的目的，可是并不是所有人都适合剧烈运动的，有些人，身体不适或者是先天不足的情况下，如果再进行
现在篮球运动是非常受人喜欢的，经常有一些人在打篮球的时候不小心就会受到一些伤害，那么我就需要我们去了解这方面知识，例如说打篮球为什么膝盖会痛，这就需要我们去了
目前在我们国家这么多的体育项目之中，打篮球是普及率很高的一种运动项目。不管什么年龄段的人群，都能去打篮球，甚至还会举办篮球比赛，从中就能看出篮球在大家心目中地
打篮球人们都会出现手指戳伤的症状，这是很常见的一种现象。那么打篮球时如何防止手指戳伤呢?下面来为你解答。打篮球时如何防止手指戳伤?具体措施如下：1、做好保护措
篮球它作为我国的竞技比赛项目之一，它同时也具有对抗性及人身危险性的风险，在比赛过程中由于强烈的身体接触发生人身损害也是非常有可能的，下面就一起随小编来了解一下
打篮球三步上篮时受伤怎么办?这就需要我们去学习和掌握，例如说大球运动安全小知识，只有我们掌握了这个内容，我们才能更好的去运动，避免在运动时发生各种各样的小意外
一些打球技术不是很好，但超级喜欢篮球的guy们，是不是超级羡慕那些很随意地就能突破对手的大神们呢?想要向他们一样，勤学苦练是必须的，但同时也需要掌握一些过人的
篮球,作为当今最为流行的运动方式之一,不仅深受众多爱好者的喜爱,同时对于运动者的身体锻炼也起着非常重要的作用，那么打篮球的好处有哪些呢?下面就一起随小编来了解
篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤
木质体育地板是经过多年来对木材表面处理研究的智慧结晶，它通过对木纹微空的填充，使灰尘不再停留在木纹微孔里。通过对表面的特殊加硬和动感处理，使表面木材更加清晰自
篮球场上，进攻很重要，但前提是做好防守。如果你进攻火力猛烈，防守水平一般，那也很难和对手抗衡。同时，防守在很大程度上可以带动球队的士气，让队友们在场上愈战愈勇
篮球场地基础有土质、水泥、沥青和木质等。有条件的一般都用木质场地。土质、水泥和沥青场地比较经济，基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故，小学生篮
在我们篮球运动的时候，经常会有一些小的擦伤和碰撞，这就需要我们及时的去处理。那么我们就需要了解大球运动安全小知识，才能更好的去处理这些突发的事情，下面我们就一
众所周知，篮球是一项高对抗高运动量的体育项目，特别是进行篮球比赛时，运动量和对抗量都是很大的。热身是非常必要的，那参加篮球比赛前该如何热身呢?下面给大家解答。
医生建议，打篮球后30分钟后才能吃饭,先喝点葡萄糖水或盐水补充一下。因为刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术是篮球比赛中队员之间相互协同行动的方法。其目