随着食品安全的恶化，“在家吃饭”的热潮正在中国大城市逐渐兴起。尽管主流媒体描绘了一幅完全相反的画面，但对许多母亲来说，在家做饭确实是压力和冲突的来源。美国北卡罗

很多人都喜欢出去吃饭，嫌弃自己在家做饭太麻烦了，还不好吃，其实这都是错误的想法的，其实外面的一些饮食的都是属于高盐产品，吃多了对身体不好，今天小编就和大家一起

下班了再去买菜做饭确实让人手忙脚乱，可以在周末或空闲时多储备一些，比如各种杂粮、杂豆，保质期长，放进电饭锅里半小时后就是营养丰富的八宝粥。还可以常备干蘑菇、海