冬春季节交替的时候,气温变化无常,稍不留神就会感冒,在这个需要注意养生保健的日子里,饮食是很重要的,在饮食方法我们可能着重的搭配下,让营养更加全面更加健康,让
夏季来点清淡的饭菜吧!夏季来点清淡的饭菜吧!海带魔芋南瓜炖排骨的做法做法:海带洗净、切丝,南瓜、魔芋切成菱形块待用排骨用水煮开,捞起放入沙锅将排骨炖至7成熟,
最近又到了口腹之欲大开的季节!饮食上,大家千万别太放肆啊!只要平时做好饮食控制,偶尔的大吃其实不伤大雅!只是,到底什么是适当的饮食控制?为什麽很多人,自认为每
天气一热,人无胃口,通常广州人都会吃粥。近期探得酒楼食肆都以粥水大做文章。何谓粥水?即北方人称的“米汤”,集粥的营养精华于一身,清甜中带有淡淡的米香,而且不含
东京医院的一名病人在手术过程中放屁。这个屁碰巧被外科医生在手术中使用的激光点燃,导致手术室起火,最终导致病人严重烧伤。这个手术听起来像一场噩梦。这个女病人大约3
孩子的健康是大家最关心的,过多糖分的摄入不但会增加儿童龋齿和肥胖的发病风险,也可能增加近视的发生风险。下面跟随本网一起来了解一下吧。过多糖分摄入对眼睛的危害有
寒冷的冬季里反而令许多人上火,这是为什么呢?其实在冬季里人体是更加容易上火的,因为天气寒冷为了保持身体温度引入了许多高热量的食物导致上火,有关专家认为冬季应该
各种复杂的原因会导致出现上火的情况,上火对身体健康影响比较大,所以推荐大家可以吃一些去火汤,比如文哈豆腐汤、黄豆排骨汤、百合蜜枣汤等都具有很好的去火作用。一、
说起茭白,可能好多人比较陌生,尤其是北方人,这主要与茭白的产地有密切关系,茭白多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长,是一种名副其实的水生蔬菜,翠绿的外衣下是皎
随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的日益重视,众人对饮食的要求及口味也在不断提高、变化,清淡可口、富于营养的菜肴越来越受大家的欢迎,而清蒸菜肴的上述特点正
我发现,许多人瘦不下来的主因,不见得是因为「动得少」,而是「没吃好」。当摄取的热量超过身体需要,会变成脂肪堆积在体内;当选择的食物营养不均衡,只是白白把热量扣
在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的做,才能够让我们的老年人变得非常的健康和长寿,给我们的身体带来了帮助,也是比较多的,让老年人健康长寿的好习惯,到
春季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病上门。春季养生食疗很重要,在选择食物时根据春季的特点选择,
三伏天已到,天气开始变得炎热,人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面,要以清淡为主,少盐少油,少吃肉,多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。
有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。其实事实并非如此……事实证明,人吃过分清
有许多老人的饮食信奉越清淡越好,甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生。但事实证明,人吃过分清淡食物会降低体质,
瘦身最重要的就是饮食了,把饮食控制好,不想瘦都难,那我们应该如何吃呢?重点就在清淡了,下面一起来看看具体内容!食谱推荐1.栗子鸡汤材料:去皮栗子12粒,鸡腿1
在追逐长寿的过程中,“饮食清淡”应该算是其中相当重要的一环。毕竟,高血压、高血脂这样的慢性病大多都和“吃”脱不了干系。于是,本着这样的原则,很多老人开始把喝粥
在生产和生活中,含碳物质燃烧不完全时,可产生一种无色、无臭、无味的气体——一氧化碳。一氧化碳在自然界极为稳定,不自行分解,也不被氧化,进入人体,可引起中毒。在
暑气当令,烈日当空,阳气渐长,阴气渐弱。中医认为,人体处于炎热的环境中,心气强肝气弱,体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都在潜移默化的发生